¿POR QUÉ EL ÉXITO ES SOBRE LA ACCIÓN?

La gran varita mágica del COACHING es la habilidad de generar CAMBIOS en la propia vida, por medio de la ACCIÓN.

Parece una paradoja que en un mundo en donde la Naturaleza nunca está quieta, nosotros cada vez nos movemos menos. Si bien todos sabemos que la actividad física es clave para una buena salud, no conocemos qué implica para nuestra mente que el cuerpo se mueva. La mente no entiende doble sentidos, por lo que si percibe que el cuerpo se mueve cree automáticamente que ese ser está vivo, se está moviendo hacia un objetivo. En el COACHING trabajamos en 3 ejes (dominios del observador): Cuerpo, Emoción y Palabra. Fijate que deje las PALABRAS para lo último ya que éstas representan sólo el 7 % de nuestra comunicación…Si, leíste bien 7 %. Imagínate que con sólo 7 % las macanas que nos mandamos.

El Coaching sostiene que el LENGUAJE es ACCIÓN. Se refiere a todo el lenguaje, lo que digo y lo que no digo.

Por todo ésto, te invito en el día de hoy a que pienses en qué ámbitos de tu vida estás estancado y qué te gustaría que pase en ellos. Planteate que el ESTADO ACTUAL (punto A) está en una esquina de una plaza (busca un lugar al aire libre que sea de tu agrado) y fija en el sector opuesto tu ESTADO DESEADO (Punto B), qué quieres que pase en tu vida en relación a este aspecto. Proponte un Reto de 21 días en donde camines del punto A al punto B. Vas a registrar que paulatinamente tu mente, va a ir flexibilizando la sensación de estancamiento y luego podrás llevar esta flexibilidad, a acciones en tu vida diaria.

Si muevo el cuerpo, muevo mi alma. Cuerpo flexible, mente y corazón flexible. Simple y contundente!